La fruta proporciona nutrientes y vitaminas que aportan a nuestro organismo grandes beneficios para la salud, pero también son excelentes para cuidar y mejorar nuestro aspecto externo.
En Daifressh destacamos los frutos rojos, porque además de estar muy ricos, son un grupo de alimentos con enormes propiedades para la piel. Todo esto es gracias a su gran contenido de antioxidantes, vitaminas, minerales y nutrientes, así como a su poder antiinflamatorio.
¡Presta atención! Porque cuánto más intenso en su color más beneficios tiene. Las fresas, las frambuesas, las moras y los arándanos son frutas que mantienen la piel tersa, joven, suave y luminosa.
Son muchas las razones por las que debemos tomar frutos rojos en nuestro día a día. Son alimentos que combaten el envejecimiento celular y la oxidación, además de prevenir enfermedades cardiovasculares, luchar contra la hipertensión y estimular la producción del colesterol “bueno”.
Aquí te contamos algunas de sus propiedades…
- Vitamina C y E.
- Antioxidantes.
- Ácido fólico y ácido salicílico.
- Betacarotenos, fuente de vitamina A.
- Vitamina C.
- Ácido fólico y ácido salicílico.
- Alto contenido en fibra.
- Vitaminas y oligoelementos.
- Ricas en agua orgánica.
- Vitamina C y E.
- Magnesio y ácido fólico.
- Antioxidantes.
- Protectora cardiovascular.
Dentro de todas las opciones para aprovechar la fruta que tenemos en casa, la mascarilla de frutos rojos te aportará grandes beneficios gracias a sus antioxidantes y vitamina C.
Combate arrugas, líneas de expresión, es purificante, elimina imperfecciones y deja la piel suave y totalmente hidratada.
Primero hay que lavar con agua los frutos rojos para que queden bien limpios.
Después se trituran o se mezclan en un cuenco, o bien se baten con la licuadora y, también se puede utilizar una licuadora.
A continuación, se añade el yogur natural junto con la cucharada de miel y se mezcla hasta que se quede totalmente homogénea.
Es importante que el rostro esté limpio, seco y sin maquillaje para aplicar la mascarilla con un suave masaje. Se deja actuar durante veinte minutos y se retira con abundante agua. Luego puedes aplicar un tónico como de costumbre.
